02 June 2010

Das erste Workout...

...nach langer Zeit ist immer das Schlimmste.
Ich war mit Hanteln auf dem Stepper und habe in meinem Pausen (die ich dringend brauchte, da meine Muskeln schrien vor Schmerz) Bauchtraining gemacht.
Laut Fitday.com habe ich heute mehr Kalorien verbrannt als zu mir genommen. Genau so soll es weiter gehen! Noch bestraft mein Körper meinen Konsum der letzten Wochen mit Pickeln, Schlappheit und Wabbelbeinen, aber bald mutiere ich zur Sexy-Hexy.
Es nicht mehr lang. Ich halte durch.
:-)

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