Die Hitze macht es mir zur Zeit noch leichter, weniger zu essen. Mein Magen mag mittlerweile sowieso nur noch kleinere Portionen. Bin heute spontan auf die Waage gestiegen, nachdem ich Noah gewogen hatte und die zeigte an, dass ich noch ein weiteres Kilo abgenommen habe. Mittlerweile schreibe ich gar nicht mehr auf, was ich esse - ich verlasse mich jetzt ganz auf mein Gespür. Bewegung ist sehr anstrengend bei der Hitze, aber für kurze LegMagic-Perioden immer mal zwischendurch reicht es. Freitag Abend war ich reiten; morgen plane ich früh am Morgen schwimmen zu gehen. Ich kann mich nicht erinnern, dass mir abnehmen schon mal so leicht fiel. Heute ist der letzte Juni-Tag. Ich hätte nicht gedacht, dass der Juni so viel Fitness-und Kiloverlust-Fortschritt bringen würde. :-)
Gleich geht es rein in den Rock und dann ab ins Kino. Ohne Popcorn, aber vielleicht mit einem kleinen Eis, um den Sommerfreuden zu frönen... ;-)
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